Alvin ♥ Amber

自從開始上瑜珈

我漸漸體會到許多事情

瑜珈有很多動作並不是用表面所看到的力量去完成的

有些難度的動作必須要很緩慢的一步一步，才能完成最終的動作

非常能夠感受到身體的力量

很實在

生活也是如此

今天下班，跟中醫約了八點看診

我緩慢的散步在忠孝東路上，經過行政院

突然發現，我已經很久沒有慢慢的走在這條路上

記憶中的上一次，是我剛畢業進公司沒多久（那時的捷運南港線還沒通車呢！）

每天下班我總是會散步到台北車站，到新光三越站前店逛逛

再慢慢走到重慶南路上坐公車回家

已經忘記什麼時候開始，我的生活變得忙碌喘不過氣

猶記上次走在這路上，是我幾個月前，匆忙的要趕去坐公車上內湖社大的課

現在的我，卻在享受這緩慢的步伐，好舒服！

前幾天靜小姐問我在忙什麼

我說：在忙著學習放空的生活

靜小姐：太棒了，妳終於想通了！

一直以來我總是習慣把自己搞的很忙

這種生活，我持續了至少4.5年了吧

感謝瑜珈讓我恢復最原本的自己

體會慢活才是屬於我的生活，發自內心的喜悅

寧願提早，也不願遲到

寧願散步，也不願趕路

慢活，讓我看見人生所有美好的時刻。